Constellation familiale
Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?
La constellation familiale est une méthode systémique qui permet de révéler les liens intergénérationnels et de résoudre les problématiques d’une personne grâce à la mise en évidence de ces dernières.
En effet, au sein d’une famille, les liens sont multiples, souvent d’une extrême complexité, et touchent à toutes les facettes de soi et de sa construction personnelle.
La famille ne nous donne pas seulement un physique (les cheveux de la mère ou les yeux du grand-père), elle transmet également un nom de famille, celui qui nous désigne, et un ou plusieurs prénoms qui, eux aussi, peuvent renfermer une histoire familiale connue ou cachée.
Les liens entre nos pairs se reproduisent également. La relation tumultueuse entre mère et fille se retrouve parfois sur plusieurs générations. Le frère ou la sœur mort né(e) peut laisser un silence que l’on essaye inconsciemment de combler. L’alcoolisme trouve parfois son origine dans la perte d’un aïeux de plusieurs générations au dessus de nous. Même si on ne connaît pas ces histoires ou ces personnes, elles sont pourtant présentes et actrices dans notre quotidien, par les blessures, les rôles, les schémas qui ont été transmis, et que nous revivons inconsciemment aujourd’hui.
Tellement de liens, tellement d’histoires, tellement d’actes, tellement de traumatismes, tellement d’entraves sont portés par la famille et sont ainsi transmis.
Aujourd’hui, en participant à une constellation familiale, vous pouvez mettre au grand jour ces problématiques cachées et enfin trouver la solution pour assainir ces liens et histoires de famille et en sortir, tout simplement, libéré.
A qui s’adresse la constellation familiale ?
La constellation familiale s’adresse aux personnes qui cherchent à aller mieux, à se délester d’un fardeau sur lequel elles n’ont pas de prise. Il s’agit d’atteindre l’apaisement en remettant de l’ordre où règne le désordre, de retrouver sa place dans un système restauré en se débarrassant des fardeaux familiaux qui influencent négativement son quotidien. Il s’agit d’identifier et de défaire les nœuds émotionnels qui sont en jeu dans notre système familial.
En rétablissant une harmonie dans le système familial, on résout le dysfonctionnement émotionnel à l’origine de la difficulté qui nous parasite et occasionne de la souffrance.
En effet, le système familial est le premier groupe de référence. Par le biais de cette représentation scénique, les constellations nous amènent à reconnaître, à travers nos parents, les souffrances vécues et par lien de conséquence nos sentiments, nos comportements et nos symptômes qui ne sont pas uniquement liés à notre histoire personnelle, mais qui trouvent parfois leur origine dans une fidélité familiale inconsciente.
La finalité étant d’interrompre les cycles de reproduction de certains schémas qui nous font répéter les mêmes erreurs inscrites dans des dynamiques familiales figées dans leur caractère déléitère.
Les constellations familiales peuvent ainsi amener à améliorer sa relation de couple, son rapport avec son ou ses enfants, d’amorcer un changement radical dans sa vie (une nouvelle activité professionnelle, un nouveau poste, un déménagement, etc..), mais cela peut aider également à gérer un conflit, un deuil, une naissance, un problème de dépendance.
Les raisons de faire appel à une constellation familiale sont infinies. Le but ultime n’étant pas d’éliminer une problématique mais bien de recréer une place saine dans un système en tenant compte des histoires familiales lourdes qui nous ont précédées.
Comment se déroule une constellation familiale ?
Le constellé, car c’est ainsi que l’on nomme la personne pour laquelle la constellation familiale va être mise en place, est une personne qui fait la demande que l’on mette en scène des membres de sa famille afin de les voir, d’un point de vue extérieur, interagir et manifester ce qui n’est pas palpable de sa place dans la famille.
En amont de la constellation familiale, je rencontre le constellé afin de mettre à plat ses problématiques et comprendre sa cellule familiale.
Lors de la séance de groupe, d’autres participants sont mis à contribution. Ces représentants vont pouvoir incarner une personne de la famille du constellé. Le constellé va donc, dans un premier temps, choisir parmi eux ceux qui représenteront les membres de sa famille concernée par sa problématique. Il va ensuite les observer et les laisser interagir sans prendre place dans la scène qui va se dérouler. Les représentants, guidés par mes questions, vont ainsi interagir afin de comprendre les enjeux qui se jouent ici jusqu’à résoudre la problématique du constellé. Parfois, la nécessité de mettre en lumière d’autres aïeux peut survenir. Dans ce cas, le constellé peut choisir et faire rentrer un nouveau représentant ou ce dernier peut être représenté par un objet.
Au terme de la constellation, le constellé reprend sa place dans le paysage familiale mis en scène pour s’en imprégner totalement puis la parole est donnée à chacun pour poser ce qui a été vécu et perçu personnellement.
Je rencontre le constellé quelques mois après la séance afin de faire le point sur ses avancées et lui permettre de conscientiser les marches qui ont été franchies.
Comment travaille l’animateur de la constellation ?
Avant d’animer une constellation familiale, je rencontre en amont la personne constellée afin de prendre connaissance de la problématique ainsi que de l’arbre généalogique restreint.
Comme pour tous mes soins, je me repose sur l’intuition et la confiance dans l’action de chacun dans ce travail collectif. Lorsque les personnes sont dans leurs émotions, leurs sensations corporelles, je viens les questionner et les faire interagir afin de comprendre la complexité du système et résoudre leurs difficultés en cherchant les solutions dans ce qui est bon pour chacune d’entre elles.
Les solutions, individuelle et collective, vont toujours de pair, l’harmonie naît au sein du bien être de tous.
A la fin de la constellation, j’invite le constellé à reprendre sa place au sein de ce système et à s’imprégner des modifications qui ont vu le jour.
La séance terminée, chacun reprend sa juste place, la sienne propre. Enfin, nous faisons un point sur ce qui s’est produit individuellement pour chacun.
Conditions et tarif
L’atelier dure environ 3h00. Le tarif diffère suivant si vous êtes représentant ou constellé.
Vous souhaitez être représentant ? Si c’est une première pour vous, je vous conseille de venir découvrir la constellation dans la peau d’un représentant et de vivre cette première de l’intérieur. Vous pourrez alors être invité(e) à prendre des rôles dans les Constellations. Vous serez libre d’accepter ou non les propositions. Cette expérience est une belle occasion de découvrir l’univers riche des constellations et de développer vos ressentis, votre intuition et le lâcher prise cérébral.
La participation est de 20 € minimum.
Vous souhaitez être constellé ? Je vous recevrai, dans un premier temps, en séance individuelle pendant 1h00. Cette rencontre pourra se faire en présentiel ou en ligne. Dans un second temps, vous serez constellé(e) lors d’une constellation familiale avec les représentants. Enfin, dans un troisième temps, je vous proposerai une séance, quelques semaines après la constellation, pour faire le point et travailler les éléments nécessaires afin que vous puissiez continuer sereinement votre avancée.
La séance de préparation est de 60 € minimum.
L’atelier de constellation est de 80 € minimum.
La séance de suivi est de 60 € minimum.
Afin que le travail que nous allons faire ensemble soit le plus efficace, il est primordial que l’énergie que nous y mettons soit équivalente. C’est pourquoi, je vais vous demander d’effectuer un paiement conscient.
Le paiement conscient est une participation libre selon ce qui vous semble juste à partir du montant minimal indiqué ci-dessus. En clair, ce montant ne peut être en dessous du montant indiqué mais peut être au-dessus.
Les moyens de paiement acceptés sont les chèques ou les espèces.
Les soins sont faits en présentiel.
Merci par avance pour moi et pour vous !